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Kräutertees erleben europaweit eine echte Renaissance, und Cistus – botanisch bekannt als Cistus incanus – hat sich eine besonders treue Anhängerschaft erworben. Im Gegensatz zu schwarzem Tee, enthält er weder...
Meeresalgen – Algen, die in Salzwasser, Süßwasser, stehenden und fließenden Gewässern wachsen – gehören zu den nährstoffreichsten Organismen auf dem Planeten.
Andrographis (Andrographis paniculata) ist eine in Süd- und Südostasien heimische Pflanze, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin weit verbreitet ist.
Traditionelle und Kräutertees gehören zu den einfachsten und zugänglichsten Mitteln der Naturheilkunde – sie werden nicht nur wegen ihres Geschmacks, geschätzt, sondern auch wegen der echten physiologischen Wirkungen, die ihre...
Schwarzkümmelöl – gepresst aus den Samen von Nigella sativa – ist eine der historisch bedeutendsten Heilpflanzen der Welt. Bei innerlicher und äußerlicher Anwendung kann es die Gesundheit der Atemwege, die...
Der Schwarznussbaum (Juglans nigra) ist in den Wäldern Zentral- und Ost-Nordamerikas, beheimatet, wo er seit Jahrhunderten von den indigenen Völkern genutzt wird – als Nahrungsmittel, Medizin, und zum Basteln.
Graviola (Annona muricata) ist ein tropischer Baum, der in Mittel- und Südamerika heimisch ist, und bis zu 7–10 Meter hoch wird, mit großen Blättern und charakteristischen Früchten, die direkt am...
Menschen, die unter Nierenbeschwerden, wiederkehrenden Harnwegsproblemen, oder einer diagnostizierten Nierenerkrankung leiden, suchen oft nach natürlichen, ergänzenden Möglichkeiten, ihre Nierengesundheit zu unterstützen.
Gesunde Ernährung sollte eine tägliche Gewohnheit sein – doch für die meisten Menschen, bedeutet die Realität Kompromisse, unregelmäßige Mahlzeiten, und Lebensmittel, die dem Körper nicht immer gut tun. Wenn der...
Viele Menschen haben jede Nacht Schwierigkeiten beim Einschlafen – und selbst wenn der Schlaf eintritt, kann häufiges Aufwachen dazu führen, dass sich die Erholung alles andere als erholsam anfühlt. Schlechter...
Pilze werden seit Jahrhunderten vom Menschen geschätzt – wegen ihres Geschmacks, ihres Aromas, und ihrer Fähigkeit, Mahlzeiten zu bereichern. Bestimmte Arten gehen jedoch weit über den kulinarischen Reiz hinaus. Sie...
Reishi-Pilze (Ganoderma lucidum Derma, auch bekannt als Lingzhi, gehören zu den renommiertesten Heilpilzen Pilze der Welt. Seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, werden sie oft als „göttlicher Pilz...
Boswellia serrata, allgemein bekannt als indischer Weihrauch, ist ein in Indien heimischer Baum, der seit Jahrhunderten in traditionellen asiatischen und afrikanischen Wellness-Praktiken verwendet wird. Während Indien nach wie vor als...
Ein Blick auf die in voller Blüte stehende Baikal-Helmkraut (Scutellaria baicalensis) genügt, um zu verstehen, warum sie Botanische Gärten auf der ganzen Welt ziert. Diese auffällige Staude wird bis zu...
Rotklee gilt weithin als eines der wichtigsten Kräuter für das Wohlbefinden von Frauen. Und das aus gutem Grund – diese weit verbreitete Wiesenpflanze wird traditionell eingesetzt, um Frauen in einigen...
