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Das Gesundheitsbewusstsein ist so hoch wie nie zuvor – doch das Wissen über Vitamine, also genau die Nährstoffe, die ihm zugrunde liegen, ist nach wie vor überraschend lückenhaft. Die Vitamine...
Die tropischen Wälder Südamerikas werden oft als die größte natürliche Apotheke der Welt bezeichnet. Wissenschaftler schätzen, dass bis zu 80 % der in diesen Dschungeln vorkommenden Pflanzenarten medizinisch interessante Eigenschaften...
Unverzichtbar für die gesunde Entwicklung von Neugeborenen und dennoch in jeder Lebensphase von Nutzen – Colostrum, manchmal auch als „flüssiges Gold“ bezeichnet, ist einer der komplexesten und konzentriertesten Nährstoffe der...
Pilzüberwucherung – ein Begriff, der etwas obskur klingt, aber eine überraschend häufige Erkrankung beschreibt. Untersuchungen zeigen, dass die meisten Menschen sich dieser Erkrankung, ihrer Symptome und der Faktoren, die sie...
Kaltgepresstes Mariendistelöl wird seit Jahrhunderten im gesamten Mittelmeerraum verwendet, wo die Pflanze Silybum marianum wild wächst.
Mandeln sind eine bekannte Zutat in Studentenfutter, die Grundlage für pflanzliche Milch, und eine beliebte Ergänzung sowohl in der süßen als auch in der herzhaften Küche. Obwohl sie in den...
Das Töpfchentraining ist einer jener Meilensteine, die Eltern schon lange vor dem eigentlichen Zeitpunkt beschäftigen. Die Fragen kommen früh – wann sollten wir anfangen?
Richtige Haarpflege ist mehr als nur Shampoo und Spülung. Unsere täglichen Routinen konzentrieren sich meist auf die Längen und Spitzen – den sichtbaren Teil –, während die Kopfhaut weitgehend ignoriert...
Die warmen Monate laden uns nach draußen ein – in Parks, Wälder, und Grünflächen in ganz Europa. Doch mit dieser Freiheit geht ein Thema einher, das Vorsicht erfordert: Zecken und...
Die meisten von uns sind Chlorophyll im Biologieunterricht begegnet und haben seitdem nicht mehr viel darüber nachgedacht.
Koreanische Frauen werden seit langem für ihren strahlenden, glatten und scheinbar alterslosen Teint gefeiert – und das Geheimnis liegt nicht in den Genen.
Allergien gehören zu den am schnellsten wachsenden Gesundheitsproblemen in Europa. Schätzungen zufolge lebt mittlerweile mehr als ein Drittel der EU-Bevölkerung mit mindestens einer allergischen Erkrankung, und die Prävalenz steigt weiter...
Die Gesundheit der Prostata ist eines der Themen, über die viele Männer lieber nicht nachdenken – bis die Symptome es unmöglich machen, sie zu ignorieren.
Lorbeeröl – gewonnen aus den Beeren und Blättern von Laurus nobilis, derselben Pflanze, deren Blätter seit Jahrtausenden die mediterrane Küche würzen – ist eines der ältesten pflanzlichen Heilmittel in der...
Trockenbürsten ist eines der einfachsten und zugänglichsten Selbstpflege-Rituale – es sind weder Termine noch besondere Fähigkeiten erforderlich, und die Ergebnisse sind innerhalb weniger Wochen sichtbar.
Liposomen sind mikroskopisch kleine, blasenartige Strukturen, die Wirkstoffe – Vitamine, pharmazeutische Verbindungen oder kosmetische Inhaltsstoffe – mit ungewöhnlich hoher Effizienz direkt in den Körper transportieren können.