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Healthy Choice
Praktische Ratgeber zu Vitaminen, Nahrungsergänzung, natürlicher Pflege und gesunder Ernährung vom Medpak-Team.
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Die charakteristischen Symptome einer Sinusitis — Druck und Schmerzen im Bereich der Augen, der Nase, der Wangen, und der Stirn, verstopfte Nase, verfärbter Nasenausfluss, verminderter Geruchssinn, und allgemeine Müdigkeit —...
Gesichtspeelings haben sich zu einer der bahnbrechendsten Kategorien in der modernen Hautpflege entwickelt. Diese Wirkstoffe wirken durch chemisches Peeling der Haut – sie beschleunigen die Zellerneuerung, reinigen verstopfte Poren und...
Ghee – geklärte Butter – ist eine jener seltenen Zutaten, die gleichzeitig ein traditioneller Grundbestandteil der ayurvedischen Medizin, ein Favorit professioneller Köche, und ein zunehmend wichtiger Bestandteil der modernen funktionellen...
Sesamöl ist eines der ältesten Pflanzenöle der Menschheit – es wurde bereits vor über 4, 000 Jahren in Mesopotamien angebaut,, im alten Ägypten und in Indien sowohl für kulinarische als...
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie viel Gutes in einem einzigen Glas stecken kann? Fermentierter Rote-Bete-Kwas – ein traditionelles milchsauervergorenes Getränk mit Wurzeln in der ost- und mitteleuropäischen Küche...
Der Körper verändert sich mit dem Alter, und die Umwelt spielt dabei eine sichtbare Rolle. Aber nur wenige Dinge verändern die männliche Physiologie so tiefgreifend wie eine gestörte Testosteronproduktion.
Die traditionelle chinesische Medizin setzt seit über zweitausend Jahren auf Angelica sinensis – im Westen bekannt als Dong Quai – was ihr den dauerhaften Titel „Ginseng für Frauen“ eingebracht hat.
Die Wildrose (Rosa canina) ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten Sammler, Kräuterkundige, und Köche fasziniert – und das aus gutem Grund.
Wermut (Artemisia absinthium) ist ein bitteres Heilkraut, dessen Geschichte bis ins antike Griechenland und Ägypten zurückreicht.
Die frühesten Hinweise auf das Verbrennen von getrocknetem Pflanzenmaterial als Räucherwerk finden sich in alten Manuskripten und Tontafeln – eine Praxis, die so alt ist wie das Feuer selbst.
Proteinpräparate sind weltweit die am häufigsten verwendete Kategorie von Sporternährungsprodukten, und gehören zu den am intensivsten untersuchten.
Unter der vielfältigen Gruppe der in der ostasiatischen Medizin verwendeten Heilpilze nimmt Maitake (Grifola frondosa) eine besondere Stellung ein.
Lactoferrin ist eines der funktionell vielseitigsten Proteine, die vom Körper von Säugetieren produziert werden.
Schwarze Holunderbeere (Sambucus nigra) wird seit Jahrhunderten in der europäischen Volksmedizin verwendet – und das aus gutem Grund.
Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) – allgemein als saurer Reflux bezeichnet – ist eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen in den Industrieländern, und betrifft schätzungsweise 20 % der Erwachsenen in Westeuropa mindestens einmal...
