Ziółko Baldrian - 100 g

Baldriankraut ist die 100 % natürliche, getrocknete Wurzel einer seit Jahrhunderten geschätzten Pflanze. Reich an ätherischen Ölen und Valepotriaten mit stark beruhigender Wirkung. Es hilft bei Stress und Schlaflosigkeit , fördert optimale Entspannung und erleichtert das Einschlafen. Zusätzlich unterstützt es das Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem. Verpackt in einem praktischen Druckverschlussbeutel, der das Aroma der Kräuter bewahrt.

Natürliche Unterstützung für ruhigen Schlaf und Nerven

Baldrian (Valeriana officinalis), auch Baldrianwurzel genannt, ist eine mehrjährige Pflanze, die auf feuchten Wiesen und in Wäldern in Europa und Asien, einschließlich Polen, wächst. Baldrianwurzel wird im Herbst von reifen Pflanzen geerntet, wenn sie die höchste Konzentration an Wirkstoffen enthält.

Die Baldrianwurzel zeichnet sich durch ihr intensives, erdiges Aroma und ihren bitteren Geschmack aus und ist seit Jahrhunderten einer der wertvollsten pflanzlichen Rohstoffe. In der Volksmedizin gilt sie als „natürliches Beruhigungsmittel“, das hilft, Symptome von Stress, Angst und Schlaflosigkeit zu lindern, ohne abhängig zu machen.

Quelle wertvoller Eigenschaften:

• Ätherische Öle – enthalten Valerenol und Valeriansäure, die für die beruhigende Wirkung auf das Nervensystem verantwortlich sind.
• Valepotriate – Verbindungen mit beruhigender und schlaffördernder Wirkung, die das Einschlafen erleichtern und die Schlafqualität verbessern.
• Flavonoide – mit antioxidativen Eigenschaften, die die Zellen vor oxidativem Stress schützen.
• Mineralien – einschließlich Magnesium und Kalium, die die ordnungsgemäße Funktion des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems unterstützen.
• Organische Säuren – tragen zu einer besseren Aufnahme anderer Wirkstoffe bei.

Verwendungszweck:

Baldrian wird besonders für Menschen empfohlen , die unter Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen leiden . Er ist ideal für Menschen mit einem geschäftigen Lebensstil, die chronischem Stress ausgesetzt sind, sowie für diejenigen, die Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen haben. Darüber hinaus kann er aufgrund seiner positiven Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System eine wertvolle Unterstützung für Menschen sein, denen ihre Herzgesundheit am Herzen liegt. Seine beruhigenden Eigenschaften machen ihn zu einer beliebten Alternative zu synthetischen Schlafmitteln.

Anwendung:

1–2 Teelöffel des getrockneten Baldriankrauts werden mit 1 Tasse (200 ml) heißem Wasser übergossen und 10–15 Minuten zugedeckt ziehen gelassen . Der Aufguss wird am besten 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen getrunken. Zur Linderung von Stress tagsüber können kleinere Dosen (1 Teelöffel) 2–3-mal täglich eingenommen werden. Um die schlaffördernde Wirkung zu verstärken, kann Baldrian mit anderen Kräutern ähnlicher Wirkung wie Melisse oder Hopfen kombiniert werden.

Zutaten:

100 % Baldrianwurzel

Aufbewahrung: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren und vor Licht, Feuchtigkeit und Fremdgerüchen schützen. Das Produkt ist in einem praktischen Druckverschlussbeutel verpackt, der sich leicht öffnen und schließen lässt und das getrocknete Kraut vor Aromaverlust und Verschütten schützt.

Gewicht: 100 g