Ziółko Goldener Leinsamen, Samen - 200 g

Goldener Leinsamen besteht aus 100 % natürlichen, unverarbeiteten Leinsamen mit einer charakteristischen goldenen Farbe. Reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien, die die Gesundheit des Körpers unterstützen. Er ist ideal bei Verdauungsproblemen , einschließlich Verstopfung und Reflux, sowie zur Unterstützung der Gewichtsabnahme.

Im Vergleich zu braunem Leinsamen enthält er mehr mehrfach ungesättigte Fettsäuren und Eiweiß und weniger Kalorien. Mit Wasser vermischt bildet er einen charakteristischen schleimigen Belag, der sich positiv auf die Verdauung auswirkt.

Der Goldschatz der Natur für Ihre Gesundheit

Goldlein (Linum flavum L.) ist eine Pflanze aus der Familie der Flachsgewächse, die eine Höhe von 30–50 cm erreicht und sich durch zarte gelbe Blüten auszeichnet. Sie kommt in der Natur auf trockenen Wiesen und an Hängen vor und blüht von Juni bis August. Die 2–3 mm großen Samen des Goldleins sind ein wertvoller Rohstoff in der Naturheilkunde und Diätetik.

Goldener Leinsamen unterscheidet sich von der braunen Variante durch seinen höheren Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, darunter Alpha-Linolensäure (ALA) und Linolsäure, die für den Körper essentiell sind und nicht selbst produziert werden können. Darüber hinaus enthält die goldene Variante mehr Protein und weniger Kalorien und ist daher ideal für alle, die auf ihr Gewicht achten.

Quelle wertvoller Inhaltsstoffe:

• Essentielle Omega-3-Fettsäuren – unterstützen die Herz-Kreislauf- und Gehirngesundheit.
• Lösliche Ballaststoffe – regulieren die Darmfunktion, unterstützen die Verdauung und fördern das Sättigungsgefühl.
• Lignane – natürliche Antioxidantien mit entzündungshemmenden und krebshemmenden Eigenschaften.
• Pflanzliches Eiweiß – eine wertvolle Aminosäurequelle, die die Regeneration des Körpers unterstützt.
• Schleimstoffe – bilden bei Kontakt mit Wasser eine Schutzschicht auf den Schleimhäuten des Verdauungssystems.

Verwendungszweck:

Goldener Leinsamen ist besonders für Menschen mit Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Reflux oder Magengeschwüren zu empfehlen. Dank seines hohen Ballaststoffgehalts trägt er zur Regulierung der Darmfunktion bei und erleichtert den Stuhlgang. Der in den Samen enthaltene Schleim lindert Sodbrennen und schützt die Magenschleimhaut.

Auch für Menschen, die eine Diät zur Gewichtsreduktion durchführen, ist das Produkt eine hervorragende Wahl. Goldene Leinsamen sorgen für ein schnelleres Sättigungsgefühl, reduzieren den Appetit und liefern viele wertvolle Nährstoffe. Mit einem geringeren Kaloriengehalt als die braune Variante sind goldene Leinsamen noch „fitter“ und unterstützen die Gewichtskontrolle.

Der regelmäßige Verzehr von goldenem Leinsamen trägt zur Erhaltung des physiologischen Gleichgewichts des Körpers bei und ist ein wertvoller Bestandteil Ihrer täglichen Ernährung und der vorbeugenden Gesundheitsvorsorge.

Anwendung:

1-2 Esslöffel (ca. 10-20 g) ganze goldene Leinsamen können sein:

• Mit einem Glas Wasser übergießen und 10–15 Minuten quellen lassen. Anschließend zusammen mit den gequollenen Samen als natürliche Verdauungshilfe trinken.
• Kurz vor dem Verzehr mahlen und zu Joghurt, Smoothies, Müsli, Frühstücksflocken oder Salaten hinzufügen.
• Zur Zubereitung von Leinsamengelee: 2 Esslöffel Leinsamen mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, 30 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und 2-3 mal täglich trinken.

Für optimale gesundheitliche Ergebnisse wird empfohlen, das Produkt regelmäßig einzunehmen und viel Wasser zu trinken, was die Wirkung der Ballaststoffe unterstützt.

Zutaten:

Goldener Leinsamen (Samen) 100%

Lagerung: In einem dicht verschlossenen Behälter an einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach dem Öffnen am besten im Kühlschrank aufbewahren, um die Frische zu erhalten.