Ziółko Fenchel, Frucht - 50 g

Fenchelkraut ist 100 % natürlich getrocknete Früchte ( Samen ) dieser aromatischen Pflanze. Es zeichnet sich durch ein intensives Anisaroma und einen leicht süßlichen Geschmack aus. Reich an ätherischen Ölen, insbesondere Anethol, mit krampflösenden und blähungswidrigen Eigenschaften. Traditionell verwendet bei Verdauungsproblemen, Blähungen und zur Unterstützung stillender Mütter. Verpackt in einem praktischen Zip-Lock-Beutel, der das Aroma der Kräuter bewahrt.

Aromatische Unterstützung für das Verdauungssystem

Fenchel ( Foeniculum vulgare ) ist eine im Mittelmeerraum heimische Pflanze ,, die derzeit in vielen Regionen der Welt ,, darunter auch in Polen, angebaut wird. Ihre kleinen , länglichen Früchte (, die gemeinhin als Samen bezeichnet werden ), werden seit Jahrhunderten sowohl in der Küche als auch in der Kräutermedizin verwendet.

Fenchelfrüchte zeichnen sich durch ihr charakteristisches Anisaroma und ihren leicht süßlichen Geschmack , aus, was sie nicht nur zu einem wertvollen pflanzlichen Rohstoff ,, sondern auch zu einem beliebten Gewürz macht. Ihre Eigenschaften verdanken sie vor allem den ätherischen Ölen ,, von denen das wichtigste Anethol , ist, eine Verbindung, die für die krampflösende Wirkung auf die glatte Muskulatur des Verdauungstraktes verantwortlich ist.

Fenchel – eine Quelle wertvoller Inhaltsstoffe:

• Ätherische Öle – hauptsächlich Anethol ,, das eine entspannende und karminative Wirkung hat , und Verdauungsbeschwerden lindert.
• Flavonoide – haben eine antioxidative Wirkung , und schützen die Zellen vor oxidativem Stress.
• Organische Säuren – unterstützen die Verdauungsprozesse.
• Pflanzenfasern – fördern die Verdauungsgesundheit.
• Vitamine und Mineralstoffe – darunter Vitamin C und A , Kalium , und Magnesium ,, die die allgemeine Gesundheit unterstützen.

Verwendungszweck:

Fenchel wird traditionell bei Verdauungsstörungen wie Blähungen , Koliken , und Verdauungsstörungen eingesetzt. Er wird besonders bei Säuglingskoliken ( nach Rücksprache mit einem Arzt ) und zur Unterstützung von stillenden Müttern geschätzt – er kann die Milchbildung anregen und Verdauungsbeschwerden bei gestillten Säuglingen lindern. Darüber hinaus kann es dank seiner krampflösenden Eigenschaften Linderung bei schmerzhaften Menstruationsbeschwerden bringen.

Anwendung:

Gießen Sie ein Glas ( 200 ml ) heißes Wasser über 1 Teelöffel Fenchelfrüchte und lassen Sie , zugedeckt , 10-15 Minuten ziehen lassen , . Der Aufguss kann 2-3 Mal täglich , vorzugsweise nach den Mahlzeiten getrunken werden. Für einen intensiveren Geschmack und eine stärkere Wirkung , können die Samen vor dem Aufbrühen leicht zerkleinert werden. Fenchel passt auch gut zu anderen verdauungsfördernden Kräutern , wie Minze und Kamille.